高考生的职业规划ppt（30页）.ppt

瑞安六中心理辅导站陈永乐 一、职业生涯规划的重要性 英国前首相布莱尔曾经说过：When my grow up , I don’t want them to have a job , I want them to have a . 哈佛大学所做的一项调查。 哈佛大学的专家曾经著名的调研。 1953年召集100位大学生作了目标对人生影响的跟踪调查，调查对象是那些智力、学历和环境因素基本相同的学生。 调查开始时候的数据表明：27％的人，没有目标；60％的人，目标模糊：10％的人，有清晰但比较短期的目标；3％的人，有清晰且长期的目标。 25年之后，再来对这些年轻人的生活进行调查。他们的状况如下： 职业生涯规划的重要性 美国的生涯理论专家舒伯 人的职业生涯： 成长（出生－14岁） 探索（15－24岁） 建立（25－44岁） 维持（45－64岁） 衰退（65至死亡） 就业的形势 二、怎样做职业规划 做好职业生涯规划，也就是根据自身的兴趣、特点，将自己定位在一个最能发挥自己长处的位置，选择最适合自己能力的事业。 有一个好的起点 高中生职业生涯规划的第一步就是选择适合自己的高考专业。

1、了解你所拥有的天赋 分类：与人打交道的天赋；与物打交道的天赋；与数据、信息打交道的天赋。 （1）小的时候，是什么让你感到自己十分重要？感到备受重视？感到开心喜悦、有成就感？那个时候你在做什么活动？ （2）在你六、七岁的时候，什么事情对你最有吸引力？做什么事情你最专注？让你可以忘记吃饭和睡觉？或是不知疲倦或是毫无畏惧？ （3）小的时候，你最热衷的是什么？你的兴趣在哪里？你遇到哪些事情时会使你感觉自己很棒很开心？在哪些方面，你表现得最优秀、最杰出呢？ （4）小的时候你最擅长什么？你在哪些方面常常得到赞赏？你最向往的时刻是什么情景？你期盼什么事情发生？什么事情是你非常愿意去做，是你愿意为它付出代价的呢？ 2、了解你的需求 (1)你是选择自己喜欢的城市居住，还是选择有市场发展潜力的城市居住呢？这个城市是否会让你开心? (2)你是否要选择自己最喜欢的行业？ 成功，赢在只做一件事情。选定自己喜欢的行业，坚持做下去，终有一天你会成功。 (3)你的工作时间，是否要自己控制，还是由老板安排？ (4)你是否愿意不断地接受新的挑战、收入凭自己的努力而增长，还是拿一份固定的工资，不喜欢变化？ (5)你想通过工作帮助哪些人，帮助他们做些什么事情？对社会有什么样的贡献? (6)你是否渴望一份充满活力、充满爱心的事业？ 了解你的需求 （7）你选择的行业是否符合经济发展的大趋势？如果要寻求长期、持续稳定的良好发展，就一定要选择朝阳产业。

（8）你是否需要不断补充新的知识？ （9）你是否需要一个不断成长的空间，借以累计成功的经验？你是否需要一个可以不断拓展自己能力的舞台？ （10）你是否需要一个洁净、舒适的工作环境？ （11）你是否需要跟满怀激情、积极进取的人一起工作？ （12）你是否需要一份稳定的工作，还是不稳定的、经常出差的工作？ 3、专业测试 1. 2.上网搜索“霍兰德职业倾向测试” 3.专业的职业测试机构 (瑞安启明星心理咨询室:咨询电话 ) 4. 5.最好的专家还是你自己。因为只有你最了解自己。 4、职业定位 职业定位是自我定位和社会定位两者的统一。 自我定位就是确定我是谁，我是什么性格类型的人？我天生擅长什么？不擅长什么？ 社会定位就是我在社会的角色定位。我在社会大分工中应该处于什么位置？扮演什么角色？我应该从事什么职业？ 优势＝先天优势＋后天优势＝（天赋＋性格）＋（知识＋技能） （1）从事“最有工作满足感”的职业，每天享受工作，而不是每天厌烦上班，对从事的工作感到厌倦甚至痛苦。 （2）从事“进步和发展最快”的职业，最能发挥自己的性格和天赋优势，是职业发展的最佳路径。 （3）从事“一生长期发展”的职业，能取得一生职业生涯长期的成功，而不是依赖某个偶然机会的短时间内的成功。

（4）从事“最成功”的职业，能最大限度地发挥自己的潜力，在这个职业上能发展到很高的层次，能取得自己可以获得的最大的成功。 （5）从事“最有竞争优势”的职业，与其他人竞争时有最重要的优势――性格和天赋优势。 三、选准专业，人职匹配 高考后预报学校和专业，需要对自己有大概的了解，还要了解学校的概况，学校所在的城市，学科前途等信息。 考生们是依据什么报考专业的呢？有调查显示：依据自己兴趣的占47.7％，依据就业市场的占23.3％ 报考大学时是谁来决策高考志愿？调查现实，绝大部分是自己决定或与父母商量的，这部分人加起来占89.1%。 当代大学时对所学专业满意吗？调查后的结论显示是:42.1％的学生对所学专业不满意。65.55%的学生表示将另选专业。 什么原因使得大学生们对所学专业不满意？自己不感兴趣的占48.2％；专业前景不好的占16.1％；就业困难26％，受家庭影响的占0.9％，其他因素的有3.2％。 霍兰德 --职业兴趣分类 1、社会型：(S) 共同特征：喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德 典型职业：喜欢要求与人打交道的工作，能够不断结交新的朋友，从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发或治疗等事务，并具备相应能力。

如: 教育工作者（教师、教育行政人员），社会工作者（咨询人员、公关人员）。 2、企业型：(E) 共同特征：追求权力、权威和物质财富，具有领导才能。喜欢竞争、敢冒风险、有野心、抱负。为人务实，习惯以利益得失，权利、地位、金钱等来衡量做事的价值职业规划ppt，做事有较强的目的性。 典型职业：喜欢要求具备经营、管理、劝服、监督和领导才能，以实现机构、政治、社会及经济目标的工作，并具备相应的能力。如项目经理、销售人员，营销管理人员、政府官员、企业领导、法官、律师。 3、常规型：(C) 共同特点：尊重权威和规章制度，喜欢按计划办事，细心、有条理，习惯接受他人的指挥和领导，自己不谋求领导职务。喜欢关注实际和细节情况，通常较为谨慎和保守，缺乏创造性，不喜欢冒险和竞争，富有自我牺牲精神。 典型职业：喜欢要求注意细节、精确度、有系统有条理，具有记录、归档、据特定要求或程序组织数据和文字信息的职业，并具备相应能力。如：秘书、办公室人员、记事员、会计、行政助理、图书馆管理员、出纳员、打字员、投资分析员。 4、实际型：(R) 共同特点：愿意使用工具从事操作性工作，动手能力强，做事手脚灵活，动作协调。偏好于具体任务，不善言辞，做事保守，较为谦虚。

缺乏社交能力，通常喜欢独立做事。 典型职业：喜欢使用工具、机器，需要基本操作技能的工作。对要求具备机械方面才能、体力或从事与物件、机器、工具、运动器材、植物、动物相关的职业有兴趣，并具备相应能力。如：技术性职业（计算机硬件人员、摄影师、制图员、机械装配工）职业规划ppt，技能性职业（木匠、厨师、技工、修理工、农民、一般劳动）。 5、调研型：(I) 共同特点：思想家而非实干家,抽象思维能力强，求知欲强，肯动脑，善思考，不愿动手。喜欢独立的和富有创造性的工作。知识渊博，有学识才能，不善于领导他人。考虑问题理性，做事喜欢精确，喜欢逻辑分析和推理，不断探讨未知的领域。 典型职业：喜欢智力的、抽象的、分析的、独立的定向任务，要求具备智力或分析才能，并将其用于观察、估测、衡量、形成理论、最终解决问题的工作，并具备相应的能力。 如科学研究人员、教师、工程师、电脑编程人员、医生、系统分析员。 6、艺术型：(A) 共同特点：有创造力，乐于创造新颖、与众不同的成果，渴望表现自己的个性，实现自身的价值。做事理想化，追求完美，不重实际。具有一定的艺术才能和个性。善于表达、怀旧、心态较为复杂。 典型职业：喜欢的工作要求具备艺术修养、创造力、表达能力和直觉，并将其用于语言、行为、声音、颜色和形式的审美、思索和感受，具备相应的能力。

不善于事务性工作。如艺术方面（演员、导演、艺术设计师、雕刻家、建筑师、摄影家、广告制作人），音乐方面（歌唱家、作曲家、乐队指挥），文学方面（小说家、诗人、剧作家）。 四、分析社会，满足需求 1、了解国家职业分类。全部社会职业划分为8大类、66个中类，413个小类、1838个细类即(职业) 。具体不细述了。 2、知悉我国职业的分布特点。（1）技术型与技能型职业占主导。占实际职业总量74.8％。（2）第三产业职业比重小。 （3）知识型和高新技术性职业过小。 3、回答五个“what” What are you ? What you want ? What can you do ? What can you ? What you can be in the end ? 第一个我问题：“我是谁？” 应该对自己进行一次深刻地反思，有一个比较清醒的认识，优点和缺点，都应该一一列出来。 第二个问题“我想干什么？” 什么才是你真正想要的？ 什么时候是你最感到幸福和欣慰的时刻？ 什么事情使你最感动？ 什么事情对你是最重要的？ 在你生命中不能没有什么？ 你到底为了什么而活着？ 第三个问题“我能干什么？” 对于一个人潜力的了解应该从几个方面着手去认识，如对事的兴趣、做事的韧力、临事的判断力以及知识结构是否全面、是否即时更新等。

第四个问题“有谁支持你？” 找到对现实有关职业目标有力和不利的条件，列出不利条件最少的、自己想做而且又能够做的职业目标。 第五个问题“自己最终的职业目标是什么？” 有一个清楚明了的框架。 职业生涯规划不是算命，是对自己职业生命的一种精细管理。要把自身的特长强项、兴趣爱好与社会需求捆绑起来考虑，不是一件简单的事情，从自我剖析到制定目标，到正确执行，其中都充满了变数，在竞争越趋白热化的今天，我们唯一可以确定的就是：未来是不确定的，所以你要不断地学习充实自己，打造自己的核心竞争力，才能在未来的生活中获得更大的成功。 * * 高中生心理辅导系列讲座—— 10%有着清晰但是短期目标的人，大部分生活在社会的中上层。他们的短期目标不断通过努力得以实现，生活水平稳步提高，成为社会各个行业中不可缺少的专业人士。如，著名的医生、专家、学者、律师。 3%有清晰且长期的目标的人，25年来几乎没有改变过自己的目标，并且向着这个目标不懈努力，最后，几乎都成为了社会各界的精英，行业领袖。 60%目标模糊的人，几乎都生活在社会的中下层面，虽然能够安稳地生活和工作，但是除此之外，没有其他特别的成绩。 27％没有目标的人，生活在社会的最底层，经常处于失业状态，靠领取失业救济维持生活，对整个社会和世界充满怨恨。

【案例】 34岁的美国妇女费罗伦·查德威克成为横渡英吉利海峡的第一位女性后，又向另一个距离更远的卡塔林纳海峡发起了挑战。为了能成功实现目标，查德威克反复的训练，做好了充分的准备。 1952年7月4日清晨，查德威克在浓雾笼罩下的加利福尼亚以西的太平洋洋面上游着。已经整整15个小时过去了，渐渐地，她感到又累又冷又饿，实在不能再游了，便请求护送船拉地上去。随船教练告诉她，海岸已经很近，马上就要到了，不要放弃，可是，她朝加州海岸望去，浓雾弥漫，什么也看不到！结果。她又坚持游了50分钟后，还是选择了放弃。然而此时，她离加州海岸已经只有半英里远了。 面对这次失败，查德威克痛惜地说：虽然海水很冷，如果当时我能看见陆地，就一定能坚持下来。可见，令她半途而废的不是疲劳，也不是寒冷与饥饿，而是因为在浓雾中看不到目标。 两个月后，吸取教训的查德威克终于成功地横渡了卡塔林纳海峡。她仍然是横渡此海峡的第一位女性，且比前一位男子纪录快了大约2小时。 *